小孩发烧怎么物理降温

小孩发烧时，家长可采取减少衣物、温水擦拭、冷敷、多喝水、保持室内通风等物理降温方法，但3个月以下小孩发烧不建议用此方法，且持续发烧或出现其他症状时应及时就医。

1.减少衣物：发烧时，小孩的身体会通过排汗来降低体温，因此需要适当减少衣物，以帮助身体散热。

2.温水擦拭：用温水擦拭小孩的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，这些部位有大血管通过，能够促进血液循环，帮助散热。

3.冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋敷在小孩的额头或颈部，帮助降低体温。但要注意，不要将冰袋直接接触皮肤，以免冻伤皮肤。

4.多喝水：发烧会导致身体水分流失，因此需要多喝水，以补充水分，防止脱水。

5.保持室内通风：保持室内空气流通，能够让小孩感到舒适。

需要注意的是，对于3个月以下的小孩，发烧时不建议使用物理降温方法，应该及时就医。此外，如果小孩发烧持续时间较长或体温较高，或者出现其他症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，也应该及时就医。在使用物理降温方法时，要注意观察小孩的情况，确保其安全。如果小孩出现不适症状，应该立即停止使用物理降温方法，并及时就医。