每天做梦是怎么回事

每天做梦可能由生理因素、外在环境因素、饮食或药物因素、疾病因素等导致，原因多种多样，患者需要对症处理。

一、生理因素：

1.可能是由于精神紧张、情绪焦虑引发，或是处于更年期阶段。患者可通过调节精神状态，舒缓不良情绪来减轻每天做梦的状况。

二、外在环境：

1.睡眠环境嘈杂，或是未能保持黑暗、安静等利于睡眠的条件。患者可以着手改善自身的睡眠环境来缓解相应症状。

三、饮食或药物因素：

1.比如临睡前摄入咖啡、酒精、浓茶等能让大脑兴奋的食物，或者使用了像普鲁卡因酰胺、地塞米松、甲基多巴等会影响睡眠的药物。患者可通过改良饮食以及与医生商量后停止用药来改善每天做梦的现象。

四、疾病影响：

1.躯体疾病如阿尔茨海默症、甲状腺功能亢进，以及多种原因导致的疼痛等；精神疾病如焦虑症、双相情感障碍、抑郁症等都有可能致使晚上睡眠质量差、多梦。患者应尽快前往医院检查，对症医治，当原发病得到治疗后，每天做梦的情况也会在一定程度上得到缓解。

总之，每天做梦的原因众多，若频繁出现且伴有其他不适症状时应及时就医诊治。