15岁脸上长痘痘怎么调理

青春期皮脂腺分泌旺盛导致脸上长痘痘，调理方法包括注意皮肤清洁、饮食清淡、作息规律、避免挤压痘痘、选择合适的护肤品以及就医治疗等。

1.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。

2.饮食调理：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。

3.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痘痘问题。

4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕，因此不要挤压痘痘。

5.选择合适的护肤品：选择清爽、不油腻的护肤品，避免使用含有油脂和刺激性成分的护肤品。

6.就医治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。

需要注意的是，15岁正处于身体发育阶段，使用药物治疗需要谨慎，最好在医生的指导下进行。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，使用药物需要更加小心，应在医生的指导下使用。