怎么检查精子质量好坏

男性精子质量至关重要，特别是对尚未生育孩子的男性而言，精子质量差易导致不育。想了解自身精子质量，可先通过自测，如看颜色、精液粘稠度、液化时间等，科学方法则需到医院做精液常规检查。具体可从以下几方面查看精子质量：

一、外观、数量：通常体外射精量正常应在2-7ml。

二、颜色：正常应为乳白色或淡黄色，若出现血色或黄绿色等异常颜色改变，可能是局部生殖系统存在感染性疾病或有恶性肿瘤发生。

三、性状：体外排精后，精子最初性状呈胶冻状、颗粒状等半固体、半液体形态，一般会在5-30分钟逐渐液化成完全液态。若液化时间长，提示精浆内液化酶含量较少，属异常。

四、正常形态：在显微镜下进一步判断精子正常形态比率能否达到4%的最低要求，若畸形精子比率过高，表明精子质量有问题。

五、运动能力：在显微镜下，若具有前向运动能力的A级精子及B级精子比例能达到25%-50%，则是比较合格的精子。

总之，男性可通过这些方面来了解自己的精子质量情况，若发现异常应及时就医检查和处理，以保障生育能力和生殖健康。