婴儿吃什么水果好

6个月以上婴儿可尝试水果，选择时应注意水果新鲜度、低糖、避免过敏、注意卫生和控制摄入量。

1.选择当季新鲜水果：应季水果不仅价格合理，而且安全性更高。当季水果通常不需要使用过多的农药和化肥，也更容易获得。

2.选择低糖水果：婴儿的肾脏功能尚未完全发育，过多的糖分可能会对他们的健康造成影响。因此，应该选择低糖水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等。

3.避免过敏水果：某些水果可能会引起过敏反应，如桃子、芒果、菠萝等。如果家族中有过敏史，应该在婴儿1岁后再逐渐引入这些水果。

4.注意水果的卫生：在给婴儿喂食水果之前，应该彻底清洗水果，以去除表面的细菌和农药残留。

5.控制水果的摄入量：婴儿的胃容量较小，过多的水果可能会影响他们的食欲和消化。因此，应该适量喂食水果，每天的摄入量不宜超过100克。

总之，给婴儿选择水果需要谨慎，应该根据婴儿的年龄、体质和反应来选择合适的水果，并遵循适当的原则。同时，应该注意水果的卫生和摄入量，以保证婴儿的健康和安全。