产妇母乳喂养，不能吃什么食物

产妇母乳喂养期间不能吃辛辣食物、含咖啡因的饮料、腌制食品、油炸食品、回奶食物和过敏食物。

1.辛辣食物：辛辣食物可能会通过母乳影响宝宝的肠胃功能，导致宝宝出现不适。

2.含咖啡因的饮料：咖啡因会通过母乳进入宝宝体内，影响宝宝的睡眠和情绪。

3.腌制食品：腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，对宝宝的健康不利。

4.油炸食品：油炸食品热量高，不易消化，容易引起宝宝消化不良。

5.回奶食物：如韭菜、麦芽等，可能会导致回奶。

6.过敏食物：如果宝宝有过敏体质，产妇应避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。

需要注意的是，每个宝宝的体质不同，对食物的反应也会有所差异。产妇在饮食上应保持多样化，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以保证母乳的质量和产量。同时，产妇应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。如果宝宝出现不适，应及时就医，并告知医生产妇的饮食情况。