面膜要贴多久效果最好呢

面膜敷15-20分钟效果最好，不同类型的面膜使用时间不同，敏感性皮肤使用前需测试，使用时要保持皮肤清洁。

一般来说，面膜敷15-20分钟效果最好。

在这15-20分钟内，皮肤已经得到了足够的滋养，而且面膜也不会因为过于干燥而反过来吸收皮肤的水分。如果敷的时间过长，面膜会干掉，不仅不会对皮肤有好处，反而会使皮肤变得干燥、过敏。

需要注意的是，不同类型的面膜，使用时间也有所不同。比如清洁面膜一般使用5-10分钟即可，否则会对皮肤造成伤害；而睡眠面膜则可以敷着过夜，第二天早上再清洗。

此外，敏感性皮肤的人在使用面膜时要更加小心，应该先在耳后或手臂内侧试用，确定没有过敏反应后再使用。同时，在使用面膜时，要注意保持皮肤的清洁，最好先将皮肤清洁干净，然后再敷上面膜。

总之，选择适合自己肤质和需求的面膜，并按照正确的方法使用，才能达到最好的效果。