焦虑如何治疗好

焦虑症需采用心理治疗与药物治疗相结合的综合性治疗方式。

一、心理治疗：

1.认知治疗、行为治疗或认知行为治疗：这些心理疗法对于焦虑症非常重要。焦虑症患者往往具有特定个性特征，对现实有过高期望或不满意，通过认知矫正是治疗的关键积极方法。

2.支持性心理治疗：也是不可或缺的，能给予患者有力的心理支持。

3.行为治疗：如放松训练、系统脱敏治疗等，都对缓解焦虑症症状有帮助。

二、药物治疗：

1.苯二氮?类药物：应用广泛，抗焦虑作用强、起效快且比较安全，但不能长期大量应用，因其容易成瘾。

2.其他抗焦虑药：如新型抗焦虑药坦度螺酮、丁螺环酮等，部分患者也可用SSRI类抗抑郁药，有一定疗效，β受体阻滞剂心得安也有较好效果。

总之，对于焦虑症的治疗要综合运用多种方法，根据患者具体情况选择合适的治疗方案，以达到更好的治疗效果。