性生活时间不长怎么办

早泄可尝试心理治疗、药物治疗、局部外用麻醉药、阴茎海绵体药物注射、阴茎假体植入等治疗方法，应根据个体情况选择，同时保持良好生活习惯。

1.心理治疗：如认知行为疗法、行为疗法等，帮助患者了解早泄的原因和机制，减轻焦虑和紧张情绪，提高性技巧和控制能力。

2.药物治疗：目前常用的药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），如达泊西汀等，可延长射精时间。

3.局部外用麻醉药：如利多卡因凝胶等，可降低龟头敏感度，延长性生活时间。

4.阴茎海绵体药物注射：如前列地尔等，可增强阴茎勃起功能和延长性生活时间。

5.阴茎假体植入：适用于其他治疗方法无效的严重早泄患者。

需要注意的是，早泄的治疗方法应根据个体情况选择，建议在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、合理饮食等，也有助于改善早泄症状。