女孩子几岁来月经才是正常的

女孩子10-16岁来月经正常，8岁前乳房发育或16岁后仍未来月经需就医，月经期间需注意卫生、保暖、休息、饮食和心情，如有异常及时就医，家长和老师应关注女孩身心。

如果女孩子在8岁之前出现乳房发育或阴毛生长等第二性征，或者在16岁后还没有来月经，应该及时就医，进行相关的检查和治疗。

此外，女孩子在月经期间需要注意以下几点：

1.保持良好的卫生习惯，每天清洗外阴，勤换卫生巾。

2.注意保暖，避免着凉和淋雨。

3.避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。

4.饮食上要注意营养均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。

5.要保持心情愉快，避免情绪波动过大。

如果女孩子在月经期间出现痛经、月经过多、过少等异常情况，也应该及时就医，进行相应的治疗。同时，家长和老师应该关注女孩子的生理和心理健康，给予她们足够的关心和支持。