尿颜色深怎么办

尿液颜色深可能是尿液浓缩。以下是对这一情况的详细分析：

一、化验尿常规：通过化验尿常规，可以准确评估尿液颜色深到底是由于存在炎症，还是尿液浓缩所引起。这是判断的重要依据。

1.若为尿液浓缩：如果是尿液浓缩导致的，那么需要采取一些措施来改善。首先，要多喝水，增加身体的水分摄入。同时，日常多食用青菜和水果，这些食物富含水分和营养，能有效减轻尿液的颜色。此外，应少吃大油大荤的食物，因为这类食物在代谢后会形成大量的有机物和无机物，而且消化这些食物需要消耗大量水分，容易造成尿液浓缩，使得尿液中含有较多的有机物和无机物。

2.若化验尿有异常：如果化验尿发现有异常，那就必须找到引起异常的疾病，只有这样才能进行有针对性的有效治疗。

总之，当发现尿液颜色深时，要重视并及时进行相关检查和采取合适的措施来应对。