子宫内膜增生要多吃啥

子宫内膜增生患者需注意饮食调理，应多吃蔬菜、水果、富含蛋白质的食物，避免高糖、高脂肪食物，注意饮食均衡，避免饮酒和吸烟。

1.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。

2.多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，患者可以多吃鸡肉、鱼肉、豆类等富含蛋白质的食物。

3.避免高糖和高脂肪食物：高糖和高脂肪食物会增加身体的负担，影响健康。患者应该避免食用糖果、蛋糕、油炸食品等高糖和高脂肪食物。

4.注意饮食均衡：患者应该注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。

5.避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会影响身体健康，增加患病的风险。患者应该避免饮酒和吸烟。

总之，子宫内膜增生患者需要注意饮食调理，保持身体健康。如果您有其他疑问或需求，请告诉我，我会尽力提供帮助。