肾部保养的好处与功效有哪些

肾保养具有诸多益处，包括提高性功能、延缓衰老、增强免疫力以及预防疾病等。肾保养以中医理论为基石，对肾脏功能予以调理与护理。具体益处如下：

一、改善性功能。

1.对于男性而言，能够调节阳痿、早泄、遗精、滑精、性无能等状况，对不孕不育的辅助治疗也有一定帮助。

2.对于女性来说，可以缓解性冷淡问题。

二、延缓衰老。

1.尤其对于女性，肾保养可调节荷尔蒙分泌，针对子宫虚寒、手脚冰凉，特别是更年期综合征等，能减缓细胞有丝分裂速度，从而实现延缓衰老的效果。

三、增强免疫力，预防疾病。

1.肾乃人体之本，通过保养和按摩，能强化其抵御风、寒、热、湿、燥、火等外邪的能力，同时提升人体的健康水平。

总之，平时应注重肾脏的保养，养成良好的作息规律，保证充足饮水以维持尿量，避免服用含有肾毒性的药物。