长期失眠的对女性都有哪些危害

女人多指女性，女性长期睡眠不足对身体存在诸多危害，主要包括以下这些。

一、月经紊乱：女性如果长期睡眠不足，会对中枢神经系统产生不良影响，特别是对控制神经内分泌轴的调控会出现问题，这就可能引发内分泌紊乱，进而导致月经紊乱现象的出现。

二、皮肤变差：长期睡眠不足的女性，由于长时间处于睡眠不足的状态，会致使身体的血液循环和新陈代谢出现异常，这样就容易进一步影响到女性的皮肤状况，有些女性可能会有皮肤粗糙、暗黄、长痤疮等情况。

三、头发脱发：长期睡眠不足的女性，可能因为头皮供血不足以及头部皮脂分泌增多，从而出现毛囊萎缩和毛孔堵塞的状况，最终导致女性出现脱发现象。

总之，女性熬夜还可能存在其他一些危害，所以一定要重视起来，避免长期熬夜，保持良好的生活作息习惯。