经常腹胀怎么办，该注意什么

总是腹胀需依据腹胀原因进行针对性治疗。腹胀多数由消化不良引起，具体如下：

一、对于消化不良引起的腹胀：

1.需调整生活与饮食，多食用清淡易消化食物，减少油腻、辛辣食物摄入，尽可能避免肉类、豆类、玉米、红薯等易产气食物。配合腹部按摩与热敷，利于缓解腹胀症状。必要时患者可服用适当药物增强胃肠动力，如莫沙必利。

2.若腹胀症状长期出现，需考虑是否由便秘、胃炎、胃溃疡、肠炎以及大量腹水等器官疾病所致。患者应前往医院进一步检查、明确诊断并进行针对性治疗。

二、若总是腹胀，要考虑肠道病变可能，如腹部肿瘤或肠肿瘤引发机械性肠梗阻也会导致腹胀，这种情况通常伴有隐匿性腹痛，有时可通过胃肠内窥镜或CT进一步检查做出基本判断，若为胃肠道肿瘤或腹部肿瘤，患者需进一步手术治疗。

三、若是中下腹胀，女性要排除妇科疾病引起下腹胀，建议进行相关检查，如肠镜、B超、下腹B超、CT等，以进一步排除器质性病变并明确诊断治疗。

总之，对于总是腹胀的情况，建议患者前往正规医院相关科室进行深入检查，以明确诊断并开展合适的治疗。