月经喝红糖水的危害

月经期间喝红糖水一般来说并无明显危害，但也可能给身体带来诸如肥胖、月经量增多、增加糖尿病发生几率等不良影响。红糖水是由红糖用热水冲调而成，因红糖原料为甘蔗，富含一些维生素和微量元素，所以具有一定缓解痛经的作用。然而，月经时大量饮用红糖水可能产生如下危害。

一、肥胖：由于红糖超过95%的成分是蔗糖，且热量较高，长期大量饮用可能导致脂肪在体内积聚，进而引发肥胖。

二、月经量增加：如果平时月经量就较多的女性饮用了红糖水，可能会致使月经量进一步增加，而月经量过多时则可能引起贫血反应。

三、增加糖尿病发生概率：因为红糖含有大量蔗糖，含糖量过高，过度饮用可能引起血糖代谢异常，从而导致糖尿病发生。

其实，在平常情况下，适量饮用红糖水是有益的，尤其对于存在宫寒的女性，能够起到暖宫的效果。但不建议过度饮用，否则除了可能导致上述危害外，还可能出现恶心、呕吐等不良反应。若出现不良反应，应及时就医，以免延误病情。

月经期间喝红糖水可能存在一些潜在危害，要注意适量饮用，一旦出现不适需及时处理。