人流后吃什么水果好

人流后可以吃一些温性水果，如荔枝、桂圆、大枣、石榴、苹果等，这些水果富含营养，有助于补充身体所需的营养，促进身体恢复，但要注意适量食用，同时避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物。

荔枝：荔枝性温，味甘酸，具有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏的功效。人流后适量食用荔枝，能有效补充身体所需的能量及营养。

桂圆：桂圆性温，味甘，具有益心脾、补气血、安神志的功效。人流后食用桂圆，可起到开胃益脾、补虚长智的作用。

大枣：大枣性温，味甘，具有补中益气、养血安神的功效。人流后适量食用大枣，能起到补血的作用，对身体的恢复有一定帮助。

石榴：石榴性温，味甘、酸，具有生津止渴、杀虫止痢的功效。人流后食用石榴，能有效缓解口干舌燥、津液不足、烦渴不休等症状。

苹果：苹果性凉，味甘，具有生津润肺、健脾益胃、养心益气的功效。人流后食用苹果，可补充人体所需的营养物质，对身体的恢复有一定的帮助。

需要注意的是，水果虽然营养丰富，但也不能过量食用。此外，人流后应避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物，以免影响身体恢复。