女生来月经的注意事项是什么

女生来月经时需要注意以下几个方面：

一、注意卫生：经期卫生至关重要。在月经期间，要及时更换卫生巾，特别是在夏季，若不及时更换，极易导致生殖道感染。

二、注意饮食：月经期应避免食用生冷、过度刺激的食物，否则可能引发经期不适，增加痛经的发生几率。饮食上建议选择清淡、富含矿物质、维生素和蛋白质的食物，比如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。

三、注意避免性生活：月经期间，女性要杜绝性生活，因为这样做会显著增加生殖道感染的风险。

四、注意休息：女性在月经期间身体较为虚弱，所以一定要保证充足的休息，不可过度劳累，也不能进行剧烈运动，因为剧烈运动可能导致月经量增多，使女性的疼痛症状更加明显。

五、注意不要进行手术及胃肠镜检查：由于月经期间女性的凝血功能相对较弱，如果此时进行手术及胃肠镜检查，很可能导致大出血症状的出现。

总之，女生在月经期间要特别注意这些方面，以保障自身的健康和安全。同时，如果在月经期间出现任何异常症状或不适，应及时就医，寻求专业的帮助和建议。