月经从哪天开始算

是的，月经周期的计算应从月经来潮的第一天开始。

月经周期的计算应从月经来潮的第一天开始。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。女性的月经周期一般为21~35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，一般为2~8天，平均4~6天。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多。

需要注意的是，月经周期可能会因个体差异、环境变化、情绪波动等因素而有所不同。如果月经周期出现异常，如周期过长或过短、经期过长或过短、月经量过多或过少等，可能提示存在健康问题，应及时就医进行检查和治疗。

此外，对于青春期少女和更年期女性，由于卵巢功能尚未完全成熟或衰退，月经周期可能不太规律，这是正常的生理现象。但如果出现严重的月经问题，仍应及时就医。

总之，了解月经周期的计算方法和正常范围对于女性的健康管理非常重要。如果对月经周期有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构。