2岁半宝宝腹泻，吃什么食物

宝宝腹泻时，可以吃一些清淡、易消化的食物，如米汤、香蕉、苹果、胡萝卜、山药、白米粥、酸奶等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物及高纤维食物。若腹泻严重或持续时间较长，应及时就医。

1.米汤：米汤是一种清淡、易消化的食物，富含碳水化合物，可以为宝宝提供能量。

2.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以缓解腹泻引起的电解质失衡。

3.苹果：苹果富含鞣酸和果胶，具有收敛止泻的作用。

4.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，有助于改善肠道功能。

5.山药：山药具有健脾益胃、助消化的作用，适合腹泻的宝宝食用。

6.白米粥：白米粥是一种清淡、易消化的食物，可以为宝宝提供能量和水分。

7.酸奶：酸奶富含益生菌，可以改善肠道菌群，缓解腹泻。

需要注意的是，在宝宝腹泻期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物，以免加重腹泻症状。同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。如果宝宝腹泻症状严重，或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。