痛风要怎么调理

痛风平时的调养要点包括：不饮用含酒精及糖分的饮料，不食用含嘌呤的食物，每日保证充足饮水。

一、首先，痛风患者绝对不能饮酒，像是啤酒、白酒、红酒等都不可以。同时，还要减少果糖饮料的摄入。因为酒和饮料中往往含有大量嘌呤成分，饮用后容易刺激人体合成乳酸，会抑制肾小管尿酸排泄，并且还会在体内降解为单磷酸腺苷，从而容易促进尿酸生成，进而诱发痛风。

二、其次，痛风患者不能吃动物内脏、肥肉、蛋糕、海鲜等食物。这些食物含有丰富的嘌呤成分，进食后容易促使尿酸合成，抑制尿酸排泄，导致体内尿酸水平持续升高。

三、再者，患者需要每天保证足够的饮水量，应在1600至2000毫升以上。这样可以促进尿酸随尿液排出体外，对病情恢复有积极作用。

如果痛风状况较为严重，还需要在医生指导下服用抑制尿酸合成的药物，如别嘌呤醇片、非布司他片等，切不可私自盲目停药。

总之，对于痛风患者而言，要在多方面注意调养，包括饮食的控制和水分的摄入等，严重时需配合药物治疗，同时要严格遵循医嘱。