口腔体温多少正常

口腔体温的正常范围一般在36.3℃至37.2℃之间，但会受到多种因素影响，测量时需注意时间、方法、次数及特殊人群，如有异常应及时就医。

1.测量时间：一般建议在早晨起床后、进食前、运动后、洗澡后等安静状态下测量口腔体温，此时体温相对稳定。

2.测量方法：使用专门的口腔体温计，将体温计的探头放在舌下，紧闭口唇，测量3至5分钟。测量时要保持安静，避免说话、吞咽、咀嚼等动作。

3.测量次数：一般建议测量1至3次，取平均值作为口腔体温的结果。如果测量结果超过37.5℃，则视为发热。

4.特殊人群：儿童的口腔体温相对较高，老年人的口腔体温相对较低。此外，孕妇、哺乳期妇女、服用退烧药后等情况下，口腔体温也可能会有所变化。

总之，口腔体温的正常范围是一个相对的概念，需要根据个人的情况进行判断。如果出现发热等症状，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高身体的免疫力。