肠胃炎能吃什么

肠胃炎患者适合食用清淡易消化、低脂、富含维生素和碱性的食物，避免刺激性食物，少食多餐，注意饮食卫生。

1.清淡易消化的食物：如米汤、藕粉、去核去皮的红枣汤、薄面汤等。

2.低脂食物：选择瘦肉、鸡肉、鱼肉、虾、蛋、奶制品等。

3.富含维生素的食物：新鲜蔬菜和水果富含维生素，如西红柿、胡萝卜、苹果等。

4.碱性食物：如苏打饼干、焦面包、多碱馒头等，有助于中和胃酸。

此外，还需要注意以下几点：

1.避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以及咖啡、浓茶等。

2.少食多餐：避免一次进食过多，导致胃部负担过重。

3.注意饮食卫生：保持食物的清洁卫生，避免食用过期、变质的食物。

需要注意的是，肠胃炎的症状和严重程度因人而异，在饮食方面的注意事项也可能有所不同。如果症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。同时，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，饮食调整应更加谨慎，如有必要，可咨询医生或营养师的意见。