尿酸高怎么控制能下来

通常情况下，尿酸高可通过多种方式降下去，主要包括饮食调理、药物治疗、体育锻炼。具体如下：

一、饮食调理：

1.若患者饮食中摄入过多含嘌呤的食物，就容易导致尿酸升高，若不加以控制，可能引发痛风而损害健康。

2.当症状不严重时，患者可对饮食进行调节，减少虾、螃蟹等高嘌呤食物的摄取量，同时适当食用新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、芹菜等。

二、药物治疗：

1.自身细胞病变也有可能引起尿酸高，若持续时间较长，会影响肝脏功能，还可能诱发高血糖、高血脂、动脉硬化等病症。

2.当症状严重时，患者需及时就医，在医生指导下使用如苯溴马隆片、非布司他片、丙磺舒片等药物进行治疗。

三、体育锻炼：

尿酸高的患者平时还可适当进行体育锻炼，像跑步、跳绳等，这些体育活动能够促进新陈代谢，增强机体抵抗力，进而有助于改善尿酸高的情况。

尿酸高可通过饮食、药物和体育锻炼等方式来降低，要根据具体情况选择合适的方法，当尿酸高症状严重时应及时就医并遵医嘱进行治疗和调理。