怀孕31周臀位该怎么睡

怀孕31周臀位时，可在医生指导下尝试膝胸卧位纠正胎位，但需注意采取左侧卧位、注意胎动、按时产检、避免剧烈运动、不要自行矫正胎位以及做好分娩准备。

1.采取左侧卧位：左侧卧位可以改善子宫右旋情况，增加胎盘血流量，有利于胎儿生长发育。

2.注意胎动：臀位时，胎动可能会比较明显，孕妇要注意自数胎动，如有异常，应及时就医。

3.按时产检：按时进行产前检查，医生会通过B超等检查手段了解胎位的变化，并给予相应的指导。

4.避免剧烈运动：不要进行过于剧烈的运动，以免引起胎膜早破或早产。

5.不要自行矫正胎位：如果没有医生的指导，不要自行采用艾灸、针灸等方法矫正胎位，以免造成不良后果。

6.做好分娩准备：臀位可能需要进行剖宫产，孕妇应提前了解相关知识，做好心理准备。

总之，怀孕31周臀位时，孕妇应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，同时注意休息和饮食，为顺利分娩做好准备。如有任何不适，应及时就医。