x光后多久才可以怀孕

X光检查后，女性建议3个月后怀孕，男性影响较小。如发现怀孕不必紧张，可咨询医生进行产前检查。备孕时需注意生活习惯、避免接触有害物质、提前补充叶酸、保持良好心态。如有问题，及时咨询医生。

但需要注意的是，每个人的情况都不同，具体的怀孕时间还需要根据个人情况来决定。如果在X光检查后发现怀孕，也不必过于紧张，可以咨询医生，进行详细的产前检查，以了解胎儿的发育情况。

对于男性来说，X光检查对精子的影响相对较小，一般不需要等待太长时间。但如果在检查后发现精子质量下降，也需要咨询医生，进行相应的治疗和调理。

此外，在准备怀孕前，还需要注意以下几点：

保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒等。

避免接触有害物质，如放射线、化学物质等。

提前补充叶酸，预防神经管畸形。

放松心情，保持良好的心态。

如果在备孕过程中遇到任何问题，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和帮助。