尿酸高不能吃什么食物一览表

尿酸高的人不能吃高嘌呤食物、高果糖食物和酒精饮料，同时应注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果等碱性食物，多喝水。

1.高嘌呤食物

尿酸高的人应避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物，因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，增加血尿酸水平，加重病情。

2.高果糖食物

高果糖食物会增加尿酸的生成，减少尿酸的排泄，从而导致血尿酸水平升高。因此，尿酸高的人应避免食用高果糖食物，如蜂蜜、糖浆、果汁等。

3.酒精饮料

酒精会在体内代谢产生乳酸，乳酸会竞争性抑制尿酸的排泄，导致血尿酸水平升高。此外，啤酒中含有大量嘌呤，会使血尿酸水平升高，加重病情。因此，尿酸高的人应避免饮酒，包括啤酒、白酒、红酒等。

需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有尿酸高的问题，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的建议。同时，尿酸高的人还应注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果等碱性食物，多喝水，促进尿酸的排泄。