病情描述:尿酸高不能吃什么食物一览表
主任医师 北京大学人民医院
尿酸高的人不能吃高嘌呤食物、高果糖食物和酒精饮料,同时应注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果等碱性食物,多喝水。
1.高嘌呤食物
尿酸高的人应避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物,因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,增加血尿酸水平,加重病情。
2.高果糖食物
高果糖食物会增加尿酸的生成,减少尿酸的排泄,从而导致血尿酸水平升高。因此,尿酸高的人应避免食用高果糖食物,如蜂蜜、糖浆、果汁等。
3.酒精饮料
酒精会在体内代谢产生乳酸,乳酸会竞争性抑制尿酸的排泄,导致血尿酸水平升高。此外,啤酒中含有大量嘌呤,会使血尿酸水平升高,加重病情。因此,尿酸高的人应避免饮酒,包括啤酒、白酒、红酒等。
需要注意的是,以上内容仅供参考。如果您有尿酸高的问题,建议咨询医生或营养师,以获得更专业的建议。同时,尿酸高的人还应注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果等碱性食物,多喝水,促进尿酸的排泄。