缓解孕吐的水果

孕吐时吃橘子、柠檬、梨、苹果等水果可能有助于缓解，但水果不能完全缓解孕吐，孕吐严重需及时就医。

1.橘子：橘子富含维生素C、类黄酮和果酸等成分，这些成分可以刺激消化液的分泌，促进肠胃蠕动，从而缓解孕吐。

2.柠檬：柠檬的味道清新，可以缓解孕吐引起的恶心感。柠檬富含维生素C、类黄酮和果酸等成分，这些成分可以刺激消化液的分泌，促进肠胃蠕动，从而缓解孕吐。

3.梨：梨富含维生素C、纤维素和果酸等成分，这些成分可以刺激消化液的分泌，促进肠胃蠕动，从而缓解孕吐。

4.苹果：苹果富含维生素C、纤维素和果酸等成分，这些成分可以刺激消化液的分泌，促进肠胃蠕动，从而缓解孕吐。

需要注意的是，水果并不能完全缓解孕吐，只能起到辅助缓解的作用。如果孕吐严重，建议及时就医，寻求医生的帮助。同时，孕妇在选择水果时，应选择新鲜、无农药残留的水果，并避免食用过多的糖分和添加剂。