回奶涨奶硬块能不能挤

一般情况下，回奶时出现硬块不可用手挤压，否则可能产生不良后果。回奶时的硬块通常源于回奶过程中乳汁因长时间无婴儿吮吸而淤积，致使输乳管堵塞。若强行挤压硬块，会损伤乳房内乳腺，严重时还可能引发急性乳腺炎等疾病。

一、当硬块出现胀痛时，可采取以下措施：

1.先用热毛巾进行局部热敷，以促进血液循环。

2.再用手指轻柔地将硬块揉化开。

3.最后将残余的乳汁排出。

二、回奶期间还可通过以下方式来缓解：

1.适当服用大麦芽煮水，能有效减少乳汁分泌量，这样乳房内积聚的乳汁就会减少。

2.或适当使用吸奶器吸出部分乳汁，可避免因严重积奶导致的硬块和疼痛。

此外，要注意保护乳房清洁，勤换衣物，毛巾、内衣建议每天消毒处理，不要穿过紧的文胸。日常生活中应多食用新鲜蔬菜和水果，不要食用过于油腻和辛辣的食物。

总之，回奶时出现硬块要正确处理，注意相关事项，以保障乳房健康。