强直性脊柱炎靠运动会自愈吗

强直性脊柱炎会引发腰疼、腿疼、脊柱疼痛、早起晨僵等表现，其属于风湿免疫系统疾病，通过运动仅能控制病情不继续恶化，无法自愈。

一、运动方面：

1.扩胸运动：患者平时可多做扩胸运动，这对于强直性脊柱炎的恢复有良好助益。

2.游泳运动：游泳也是适合的运动之一，能在一定程度上帮助缓解病情。

3.打羽毛球：进行打羽毛球这类运动也不错。

二、药物治疗：

1.非甾体抗炎药物：当疼痛较为严重时，可以口服非甾体抗炎药物。

2.免疫抑制剂：同时可联合免疫抑制剂进行用药治疗，但必须在医生指导下使用药物。

三、生活习惯：

1.要尽量减少看手机、玩电脑的时间，培养良好的生活与饮食习惯。

2.禁食辛辣刺激性食物。

3.避免熬夜，保证充足睡眠。

总之，强直性脊柱炎患者要重视日常的运动、治疗与生活习惯等各方面，以更好地控制病情和促进康复。