10岁的女孩来月经了是正常现象吗

10岁女孩来月经是否正常需视具体情况而定，一般来说，若身体无其他异常，也属正常现象。

一般情况下，女孩的月经初潮时间通常在10-16岁之间，具体时间因人而异。如果女孩在10岁前来月经，可能是性早熟的表现，需要及时就医，进行相关检查和治疗。但如果女孩在10岁时来月经，且身体没有其他异常症状，通常属于正常现象，家长不用过于担心。

需要注意的是，女孩在月经期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。同时，要注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。此外，家长还需要对女孩进行相关的生理知识教育，帮助她了解月经的形成和生理意义，以及如何进行经期护理。

总之，10岁女孩来月经是否正常需要根据具体情况来判断。如果家长对女孩的月经情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和指导。