病情描述:请问一下尿酸高可以吃海参吗
主任医师 北京大学人民医院
尿酸高患者一般可适量食用海参。
建议用量:50g(约1个)/天。
海参虽是海鲜,但其嘌呤含量较低,属于低嘌呤食物,所以尿酸高患者适量食用海参通常不会加重病情。具体来说:
一、适量食用海参的好处
适量食用一般不会对身体产生明显害处,也不会加重尿酸高患者的病情。
二、过量食用海参的影响
如果过量食用,容易加重肾脏负担。
三、特殊情况
如果对海参过敏,一定不要食用,以免诱发过敏反应。
此外,尿酸高的人若体型肥胖,会对尿酸代谢产生影响,因此要注意控制体重。可以每天坚持体育锻炼,保持规律运动,这样能促进机体新陈代谢,有助于维持体重,对改善尿酸高也有一定帮助。同时还需要积极去医院就诊,定期复查尿酸指标。
总之,尿酸高患者可适量吃海参,同时要关注自身其他方面,以更好地控制病情。