先排卵还是先来月经

对于月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右，而月经来潮是排卵后的表现。

然而，对于月经不规律的女性，排卵时间可能会发生变化，因此无法通过月经时间来准确预测排卵时间。

此外，女性的排卵还可能受到其他因素的影响，如情绪、环境变化等。

对于备孕的女性，建议使用基础体温测定、排卵试纸或B超监测等方法来准确掌握排卵时间，以提高受孕几率。

对于患有月经不调或其他妇科疾病的女性，应及时就医，进行相关检查和治疗，以恢复正常的月经周期和排卵功能。

总之，了解排卵和月经的关系对于女性的生殖健康非常重要。如果对排卵或月经情况有任何疑问，应咨询医生或专业的生殖健康专家，以获得个性化的建议和指导。