病情描述:请问孕妇可以吃木瓜吗
重庆医科大学附属第一医院
孕妇可以吃木瓜,但需适量,且不能吃青木瓜。
孕妇可以吃木瓜,但需适量。
木瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白酶、钙、铁等营养成分,具有消食、驱虫、清热、祛风等功效。虽然目前没有研究表明木瓜对孕妇和胎儿有不良影响,但木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕。
此外,木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒想吐。孕妇是一个特殊的群体,在饮食方面需要特别注意,建议在食用任何食物之前咨询医生或营养师的意见,以确保食物的安全和营养。