吃豆角回奶吗

哺乳期吃豆角一般不会回奶，但要注意是否过敏或不适。哺乳期妈妈应保持均衡饮食和良好心态。

豆角是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。目前并没有科学研究证明吃豆角会回奶。

哺乳期的妈妈可以适量食用豆角，以获得足够的营养。但需要注意的是，如果妈妈对豆角过敏，或者食用后出现不适，应避免食用。

此外，哺乳期的妈妈应该保持均衡的饮食，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等，以保证乳汁的质量和宝宝的营养需求。同时，妈妈还应该注意休息，保持良好的心态，这对哺乳期的身体恢复和乳汁分泌也非常重要。