孕妇什么时候吃鹅蛋

孕晚期吃鹅蛋的好处是去胎毒、补充营养、增强免疫力，但要注意不能过量，且胆固醇含量较高的孕妇要少吃或不吃。

1.去胎毒

孕晚期吃鹅蛋可以去胎毒，宝宝出生后不容易长湿疹。

2.补充营养

鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以为孕妇提供营养支持。

3.增强免疫力

鹅蛋中的蛋白质和维生素可以增强孕妇的免疫力，提高身体的抵抗力。

需要注意的是，孕妇吃鹅蛋不能过量，一般每周吃1-2个即可。另外，鹅蛋的胆固醇含量较高，患有高血压、高血脂、冠心病等疾病的孕妇要少吃或不吃。