老是打嗝怎么办

老是打嗝可通过深呼吸、喝水、按压穴位、吃白糖、打喷嚏等方法缓解，若无效或持续时间较长，建议就医。

1.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，然后缓慢地呼气，可以帮助缓解打嗝。

2.喝水：慢慢地喝一些水，有助于缓解打嗝。

3.按压穴位：可以按摩拇指和食指之间的穴位，或者按压耳垂后面的穴位，有助于缓解打嗝。

4.吃白糖：吃一勺白糖，可以刺激喉咙，缓解打嗝。

5.打喷嚏：用羽毛等物品刺激鼻孔，引发打喷嚏，可以缓解打嗝。

如果以上方法都无法缓解打嗝，或者打嗝持续时间较长，建议及时就医。