病情描述:月经期间能不能喝咖啡
主任医师 北京协和医院
月经期间可以适量喝咖啡,但需注意以下几点。
1.咖啡中的咖啡因可能会引起焦虑、失眠和心跳加快等问题,还可能会加重痛经,所以不建议月经量大的女性在经期喝咖啡。
2.咖啡有利尿的作用,可能会导致身体缺水,加重经期的疲劳感,因此建议在经期喝咖啡时多喝水,保持身体水分充足。
3.不建议喝太浓的咖啡,也不建议在空腹的状态下喝咖啡,否则可能会刺激胃酸分泌,引起肠胃不适。
总之,经期可以喝咖啡,但需适量饮用,同时要注意冲泡方式和饮用时间,避免对身体造成不良影响。