李子吃多了是不是会上火

李子吃多了一般不会上火，但应注意适量食用，避免食用过多引起胃肠不适。

中医认为，李子性凉，味甘、酸，具有清热生津、泻肝涤热、活血解毒、利水消肿之功效。因此，适量食用李子不会上火。但是，李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，所以脾胃虚弱、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡患者以及急、慢性胃肠炎患者应少吃或不吃李子。

西医认为，李子含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有抗氧化、降血压、降血脂等作用。因此，适量食用李子不会上火。但是，李子含有大量的果酸，食用过多会刺激胃酸分泌，引起胃肠不适。此外，李子的含糖量较高，糖尿病患者应少吃或不吃李子。

需要注意的是，个体差异较大，有些人可能对李子过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。因此，对李子过敏的人应避免食用李子。

总之，李子吃多了一般不会上火，但应注意适量食用，避免食用过多引起胃肠不适。同时，糖尿病患者、脾胃虚弱、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡患者以及对李子过敏的人应少吃或不吃李子。