发热的指征是多少

发热可能由剧烈运动、情绪激动、环境温度过高、饮食、女性生理期、药物、疾病等因素引起，发现体温升高应及时测量并观察是否有其他症状，体温超过38.5℃或伴有其他症状应及时就医，就医前避免使用退烧药。

1.剧烈运动后：人在剧烈运动后，体温可能会升高，但通常不会超过38℃，休息后可恢复正常。

2.情绪激动：情绪激动时，人体的代谢率会增加，体温也可能会升高。

3.环境温度过高：在高温环境下，人体的散热会受到影响，导致体温升高。

4.饮食：进食后，人体的代谢率会增加，体温也可能会升高。

5.女性生理期：女性在生理期时，体温可能会略有升高。

6.药物：某些药物，如退烧药、抗生素等，可能会影响体温。

7.疾病：某些疾病，如感染、炎症、自身免疫性疾病等，可能会导致发热。

如果发现体温升高，应及时测量，并观察是否有其他症状。如果体温超过38.5℃，或伴有头痛、咳嗽、乏力等症状，应及时就医。在就医前，应避免使用退烧药，以免影响医生的诊断。同时，应注意休息，多喝水，保持室内通风。