人流手术后吃什么水果加速恢复

人流手术后，女性可食用香蕉、橘子、红枣、桂圆、山楂等水果，以提供营养、帮助身体恢复，但饮食仍应以清淡、易消化为主，注意休息，如有异常及时就医。

1.香蕉：含有丰富的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以预防便秘和贫血。

2.橘子：含有丰富的维生素C和钙质，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，钙质可以促进子宫内膜的修复。

3.红枣：含有丰富的维生素C和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉的作用，可以帮助身体恢复。

4.桂圆：含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，具有益心脾、补气血、安神的作用，可以帮助身体恢复。

5.山楂：含有丰富的山楂酸、维生素C、胡萝卜素等物质，具有散瘀活血的作用，可以帮助排出子宫内的淤血，促进子宫收缩。

需要注意的是，人流手术后的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。如果出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，应及时就医。