膈肌痉挛老打嗝怎么办

呃逆是一种常见症状，可尝试深呼吸、喝水、按压穴位、纸袋呼吸、刺激咽喉等方法缓解，也可根据医嘱使用药物，特殊人群需注意治疗方法，若持续时间较长或伴有其他症状需及时就医。

1.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，然后缓慢地呼气，可以帮助缓解呃逆。

2.喝水：慢慢地喝一些水，有助于缓解呃逆。

3.按压穴位：可以按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）、攒竹穴（眉头凹陷处）等穴位，有助于缓解呃逆。

4.纸袋呼吸：用一个纸袋罩住口鼻，进行深呼吸，可以增加血液中的二氧化碳浓度，缓解呃逆。

5.刺激咽喉：用手指或筷子等刺激咽喉，引起恶心和呕吐，有助于缓解呃逆。

6.药物治疗：如果呃逆持续时间较长或严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如颠茄片、山莨菪碱等。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，呃逆的治疗方法可能需要有所不同。此外，如果呃逆持续时间较长或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。