喝什么减肥最快

临床上一般没有明确哪种饮品减肥效果最快，但以下这些饮品通常有助于减肥：

一、决明子茶：决明子具有清肝明目、降脂、通便、润肠等功效，还富含多种微量元素，有杀菌、消炎的作用，同时能分解体内多余脂肪，实现瘦身减肥。

二、柠檬茶：可促进利尿，帮助体内多余水分排出，也能溶解体内多余脂肪，加快新陈代谢，加速脂肪分解。

三、番茄叶泡水：用番茄叶泡水喝能快速利水、通便，消除人体内多余水液、毒素和垃圾，加速排便，减少食物在胃肠道内的停留时间，降低人体摄入的脂肪和热量，利于减肥、瘦身。

四、奥利司他：可以有效阻止摄入的油脂吸收，并通过粪便排出。

五、利拉鲁肽：能有效抑制胃排空和饱感中枢，有助于患者减轻体重。

此外，患者平时还需注意合理搭配饮食，每天减少主食的摄入，比如适当减少精米、精面的摄入量，可用全谷物食品替代。

文中提到了多种有助于减肥的饮品，包括决明子茶、柠檬茶、番茄叶泡水等，还介绍了奥利司他和利拉鲁肽这两种药物，同时强调了减肥要配合合理饮食。