桂圆吃多了会怎样

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。但桂圆吃多了可能会出现以下情况：

1.上火：桂圆性温，吃多了可能会导致体内阳气过盛，引起上火，如口干舌燥、口腔溃疡、牙龈肿痛等。

2.消化不良：桂圆中含有丰富的糖分，吃多了可能会导致血糖升高，增加胃肠道负担，引起消化不良，如腹胀、腹痛、腹泻等。

3.肥胖：桂圆中含有较高的热量，吃多了可能会导致热量摄入过多，无法及时消耗，从而转化为脂肪，引起肥胖。

4.血糖升高：桂圆中含有较多的糖分，糖尿病患者吃多了可能会导致血糖升高，加重病情。

5.上火：桂圆性温，吃多了可能会导致体内阳气过盛，引起上火，如口干舌燥、口腔溃疡、牙龈肿痛等。

需要注意的是，以上情况并非所有人都会出现，具体情况因人而异。此外，桂圆虽然营养丰富，但也不能过量食用。建议每天食用量不超过10颗。同时，桂圆糖分含量较高，糖尿病患者、孕妇、儿童及上火、咳嗽、感冒等人群应谨慎食用。