脱发吃什么维生素好

脱发可以在医生的指导下服用维生素B6、胱氨酸片、维生素B1等药物进行治疗，这些药物对治疗脱发有一定的效果，但具体的用药需要根据患者的实际情况决定。

维生素B6可以参与人体的代谢，有助于蛋白质的代谢和利用，同时可以调节皮脂腺的分泌，对治疗脱发有一定的帮助。胱氨酸片是一种氨基酸类药物，能够促进细胞氧化还原功能，使肝脏功能旺盛，并能中和毒素、促进细胞增生、阻止病原菌发育。维生素B1可以促进神经系统的发育和正常的工作，维持正常的食欲、胃肠蠕动和消化液的分泌，对治疗神经炎、脚气病等有一定的帮助。

这些药物都有一定的副作用，需要在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，在使用这些药物期间，患者需要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，避免熬夜，保持良好的生活习惯。

如果患者脱发的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者也可以通过调整饮食、保持良好的生活习惯等方式来缓解脱发的情况。