面瘫好了要注意什么

面瘫好了之后，需要注意避免再次受风着凉、注意饮食、避免过度劳累、注意面部肌肉锻炼、定期复查。

1.避免再次受风着凉：面瘫是由于面神经受损引起的，寒冷和凉风可以加重面神经的损伤，导致面瘫复发。因此，面瘫好了之后，要避免再次受风着凉，尤其是在冬季和春季，要注意保暖。

2.注意饮食：面瘫好了之后，要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。

3.避免过度劳累：面瘫好了之后，要避免过度劳累，保持充足的睡眠，避免熬夜。

4.注意面部肌肉的锻炼：面瘫好了之后，要注意面部肌肉的锻炼，可以进行面部按摩、热敷、针灸等治疗，促进面部肌肉的恢复。

5.定期复查：面瘫好了之后，要定期复查，了解面神经的恢复情况，及时发现问题并进行治疗。

总之，面瘫好了之后，要注意保暖、饮食、休息、面部肌肉锻炼和定期复查，避免再次受风着凉和过度劳累，保持良好的生活习惯和心态，促进面神经的恢复。