孕妇低糖水果

孕妇可选择苹果、柚子、草莓、蓝莓、樱桃等低糖水果，需适量食用，如有糖尿病或其他健康问题需遵医嘱。

1.苹果：苹果富含纤维和维生素C，每100克苹果中的糖分含量约为13克。

2.柚子：柚子的维生素C含量丰富，每100克柚子中的糖分含量约为9克。

3.草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，每100克草莓中的糖分含量约为7克。

4.蓝莓：蓝莓是一种抗氧化剂的良好来源，每100克蓝莓中的糖分含量约为7克。

5.樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化剂，每100克樱桃中的糖分含量约为8克。

需要注意的是，虽然这些水果富含营养且糖分较低，但孕妇在食用时仍需适量。此外，孕妇应该选择新鲜、无农药残留的水果，并注意水果的清洗和消毒。如果孕妇有糖尿病或其他健康问题，应该在医生的指导下选择适合自己的水果。

总之，孕妇可以选择低糖水果来满足自己的口味和营养需求，但需要注意适量食用，并在医生的指导下进行饮食管理。