孕妇低糖的水果有哪些种

孕妇低糖水果有柚子、樱桃、苹果、猕猴桃、草莓，食用需适量并注意监测血糖。

1.柚子：柚子中含有丰富的维生素C、类胰岛素等成分，能够帮助降低血糖，同时还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。

2.樱桃：樱桃中含有丰富的花青素、花色素等，能够增加人体内部的胰岛素含量，从而有效地降低血糖。此外，樱桃还具有补中益气、祛风胜湿、收涩止痛的功效。

3.苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够降低胆固醇和血糖，同时还具有促进消化、降低血脂等功效。

4.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等成分，能够降低血糖，同时还具有抗氧化、抗肿瘤等功效。

5.草莓：草莓中含有丰富的维生素C、膳食纤维等成分，能够降低血糖，同时还具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿等功效。

以上是几种适合孕妇食用的低糖水果，需要注意的是，孕妇在食用水果时应适量，同时应注意血糖的监测，如有异常应及时就医。