脚弯后面筋疼怎么回事

脚踝后面的筋疼原因包括受凉、肌肉拉伤、跟腱炎，也可能是跟腱断裂、局部骨折等，治疗方法也有所不同。

一、受凉：在寒冷的冬季，如果对脚部的保暖护理不到位，致使寒气侵入，就可能引发肌肉痉挛，进而出现疼痛症状。此时可通过热敷来促进血液循环，缓解肌肉痉挛，也可进行按摩，帮助放松肌肉，减轻疼痛。

二、肌肉拉伤：在运动锻炼时，若动作过于剧烈，容易导致脚踝部位的肌肉拉伤，从而产生显著的疼痛。对于这种情况，初期可采取冰敷，减少局部肿胀和疼痛，后期可配合热敷，加快恢复。

三、跟腱炎：部分人由于长时间站立或行走，会使跟腱出现无菌性炎症，导致跟腱炎，表现为脚踝后面筋疼，同时还常伴有活动受限。治疗上可遵医嘱口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等。

此外，脚踝后面的筋疼还可能是跟腱断裂、局部骨折等原因引起。

总之，当出现脚踝后面筋疼时，要及时明确原因，针对具体情况采取相应的治疗措施。