夏天脚后跟干裂起硬皮怎么办

夏天脚后跟干裂起硬皮可能是皮肤干燥、真菌感染、皮肤疾病等原因引起的，可通过保湿、用药、注意皮肤护理、补充维生素等方法缓解。

1.做好皮肤保湿：夏天脚后跟干裂起硬皮，可能是皮肤干燥导致的。在日常生活中，应做好皮肤保湿，每次洗完澡后，及时涂抹身体乳，锁住皮肤水分。

2.使用药物治疗：如果是真菌感染引起的，可以遵医嘱涂抹抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。如果是皮肤疾病引起的，需要针对病因进行治疗。

3.注意皮肤护理：在夏天，应避免长时间赤脚行走，以免加重脚后跟干裂起硬皮的症状。同时，应选择舒适、透气的鞋子，避免穿高跟鞋。

4.补充维生素：维生素A、维生素E等营养素对皮肤健康有一定的好处，可以适当多吃一些富含这些营养素的食物，如胡萝卜、坚果等。

需要注意的是，如果脚后跟干裂起硬皮的症状持续不缓解，或者伴有疼痛、出血等症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。